ให้เราติดต่อคุณ
หน้าแรก > สาระความรู้ > เกร็ดความรู้

เกร็ดความรู้

ภัยเงียบของ "การไม่ออกกำลังกาย"

ภัยเงียบของ “การไม่ออกกำลังกาย”

โรคซาร์โคเพเนีย (Sarcopenia) คือ การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ โครงกระดูก และความแข็งแรง ซึ่งเป็นผลมาจาก..การแก่ตัว

ผิวหนังผู้สูงอายุ

เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ร่างกายและอวัยวะทุกส่วนย่อมมีการเปลี่ยนแปลง มีความเสื่อมโทรมถดถอยลง

ทริคการใช้ชีวิตวัยเก๋า แบบไร้ความดันและเบาหวาน

เมื่อเศรษฐกิจเจริญเติบโตดี และวิวัฒนาการด้านการแพทย์ก็เจริญรุดหน้าไปมาก

ผู้สูงอายุกับการใช้ยาอย่างปลอดภัย

อายุเยอะขึ้น คุณ ๆ ทั้งหลายคงประสบกับปัญหาเรื่องหูตาฝ้าฟาง หลงตรงโน้น ลืมตรงนี้ สับสนวุ่นวายกันเป็นประจำจนกลุ้มใจ

กินอะไร ? ให้ห่างไกลเบาหวาน

ใครติดรับประทานอาหารรสหวานจัด คงต้องระมัดระวังความเสี่ยงต่อการเป็นโรค “เบาหวาน” กันสักนิด แต่หากยังตัดใจละเลิกทานหวานไม่ได้

1 2
© Copyright 2024 by YANHEE NURSING HOME. ALL RIGHTS RESERVED.