สายด่วน 1723
หรือโทร 02-879-0300
หน้าหลัก เกร็ดความรู้

เกร็ดความรู้

แชร์ :

กินอะไร ? ให้ห่างไกลเบาหวาน

ใครติดรับประทานอาหารรสหวานจัด คงต้องระมัดระวังความเสี่ยงต่อการเป็นโรค “เบาหวาน” กันสักนิด แต่หากยังตัดใจละเลิกทานหวานไม่ได้


หลัก 5 อ. จำง่ายๆ ดูแลผู้สูงอายุในบ้านคุณ

การปฏิบัติตนที่ถูกต้องและเหมาะสมตามหลักการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุตามหลัก 5 อ. ได้แก่


รากเทียมกับผู้สูงอายุ

เป็นที่ทราบกันดีว่าในแต่ละปีนั้น มีผู้ป่วยจํานวนมากที่มีปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก โรคเหงือก และการบดเคี้ยว โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ


นอนให้ถูกท่า ใบหน้าไร้ริ้วรอย

เชื่อหรือไม่ว่า การนอนก็มีส่วนให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย หลังตื่นนอนตอนเช้า เราอาจเห็นร่องแก้มด้านหนึ่ง