การปฏิบัติตนที่ถูกต้องและเหมาะสมตามหลักการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุตามหลัก 5 อ. ได้แก่
เป็นที่ทราบกันดีว่าในแต่ละปีนั้น มีผู้ป่วยจํานวนมากที่มีปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก โรคเหงือก และการบดเคี้ยว โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ
เชื่อหรือไม่ว่า การนอนก็มีส่วนให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย หลังตื่นนอนตอนเช้า เราอาจเห็นร่องแก้มด้านหนึ่ง